Давай знакомиться! Я сертифицированный фитнес-инструктор с медицинским образованием и помогу тебе не только с красивой фигурой, но и со здоровым телом !
🏋🏼Работаю с:
✅Начинающими и продвинутыми
✅Теми, кто хочет похудеть или набрать массу
✅Теми, кто мечтает о крепком теле и хорошем самочувствии
📎Покажу, что тренировки могут быть не наказанием, а удовольствием.
📎Помогу полюбить спорт и свое отражение в зеркале.
📎Дам мотивацию, поддержку и рабочие методики, которые действительно дают результат!
Если хочешь изменить себя, я помогу тебе на этом пути.
Готов(а)? Тогда жду от тебя сообщений📨
Skills
Групповые программыГрыжи и протрузии Грамотное построение тренировочного процессаКоррекция осанки и работа с мышечным дисбалансомКамуникабельность Навык чёткой и доступной подачи информацииПрофессиональные знания и навыкиПлан питания безопасное похудение / набор мышечной массыУмение вдохновлять и заряжатьОбладаю знаниями биомеханики,анатомии и физиологии человека. Разработка целей и планов тренировок,ориентированных на достижение желаемых результатов. Умение корректировать программу тренировок в зависимости от прогресса клиента. Опыт работы с любыми клиентами, включая тех, у кого ограниченные возможности физического здоровья.Эмпатия и умение слушать клиента