
Стаж тренерской деятельности - 8 лет. КМС по пауэрлифтингу. 1. Тренерская деятельность • 15 лет опыта в силовых тренировках • Персональные тренировки в тренажёрном зале • Работа со всеми категориями клиентов (новички, продвинутые, спортсмены) • Разработка индивидуальных тренировочных программ • Постановка техники упражнений, коррекция ошибок • Подготовка клиентов к соревнованиям 2. Коррекция питания и нутрициология • Составление планов питания для разных целей (сжигание жира, набор массы, поддержание формы) • Подбор нутрицевтиков и спортивных добавок • Анализ пищевых привычек и коррекция рациона • Опыт работы с клиентами, питающимися вне дома 3. Гормональный анализ • Интерпретация анализов на гормоны и биохимию крови • Оптимизация гормонального фона (натуральными методами)
Elite