Саит Толепбергенов

МСМК по жиму штанги лёжа. Тренер по силовой подготовке и трансформации тела. Специализируюсь на наборе мышечной массы, снижении жира, развитии силы и улучшении композиции тела. Работаю с начинающими и опытными спортсменами. На тренировках ставлю правильную технику базовых упражнений, выстраиваю прогрессию нагрузок и помогаю достичь результата без травм. Подбираю индивидуальную программу тренировок и питания под вашу цель: набор мышц, снижение веса, рост силовых показателей или улучшение общей формы.

Gym

Rental・ from ₸15,000

Rewards

Призер КЗ по армрестлингу.

5х чемпион Астаны по армрестлингу

Мастер спорта международного класса по жиму лежа

Чемпион Азии Чемпион Казахстана

Рекордсмен РК по жиму штанги лежа 2025г.

Skills
Гипертрофия мышцОсновы нутрициологииАрмрестлингБиомеханика упражненийСиловая подготовкаПостановка техники базовых движенийФункциональный тренингРекомпозиция тела