



Я начинающий тренер по кроссфиту. Провожу групповые тренировки для начинающих, объясняю и демонстрирую технику, подбираю нагрузку под уровень каждого участника и слежу за безопасностью. Составляю доступные и эффективные WOD’ы, провожу разминку, заминку и упражнения на мобильность. Создаю поддерживающую атмосферу и помогаю людям прогрессировать. Постоянно развиваюсь как тренер и расширяю свои знания в функциональном тренинге.
Rental