Пришла в эту индустрию просто чтобы похудеть, но со временем благодаря моим изменениям стала востребована как тренер. После четверых детей набрала вес и долго не могла сбросить,. Решила готовиться на соревнования Бодибилдеры в номинации фит бикини выступаю на чемпионат и кубках Казахстана, благодаря этому я сильно изменилась не только физически тело, ну и вся моя жизнь, мне нравится помогать людям, меняться несмотря на любой возраст. Пройдя обучение в России на персонального тренера стала работать фитнес центрах, где реально я была востребована, затем стала обучаться на групповые программы и стала универсальным тренером. Главное меня воодушевляет когда клиенты благодарны за мои занятия за результаты за энергию и позитив эмоций. Работа с клиентами это моя душа, я кайфую душой от этой работы ❤️ * Составление индивидуальных программ тренировок. * Проведение силовых и функциональных тренировок Full Body. * Степ-аэробика и создание хореографии. * Stretching и развитие гибкости и мобильности. * Подбор нагрузки с учётом уровня подготовки клиента. * Контроль техники выполнения упражнений. * Умение мотивировать и поддерживать клиентов. * Работа с начинающими и адаптация упражнений под возможности человека. * Разнообразие тренировочного процесса, чтобы сохранять интерес и регулярность. * Создание комфортной и позитивной атмосферы на тренировке. * Постепенное увеличение нагрузки и ориентация на долгосрочный результат.