Фитнес-тренер, специалист по силовой и функциональной подготовке, реабилитолог, нутрициолог, диетолог Стаж: 7 лет Опытный и разносторонний специалист в сфере фитнеса, восстановления и физической подготовки. За годы практики помог множеству клиентов достичь различных целей — от реабилитации после травм и улучшения общего физического состояния до набора мышечной массы и подготовки к соревнованиям. Основные направления работы: — функциональный и силовой тренинг — стритлифтинг — ОФП — ЛФК и реабилитация — подготовка к соревнованиям — восстановление после травм — коррекция фигуры и состава тела Дополнительно сопровождает клиентов по питанию: нутрициология и диетология. Разрабатывает индивидуальные планы питания с учётом целей, образа жизни и физической нагрузки. Тщательно подходит к каждому клиенту, выстраивая персональные программы тренировок, контролируя технику выполнения упражнений и прогрессию нагрузок. В работе делает упор на безопасность, дисциплину и устойчивый результат