👋 Меня зовут Наталья, я сертифицированный фитнес-тренер с опытом работы в разных направлениях: ✅ Снижение веса и набор мышечной массы ✅ Физическая реабилитация после инсульта ✅ Работа с взрослыми и детьми с сахарным диабетом 1 и 2 типа ✅ Составление программ при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: грыжи, протрузии, боли в позвоночнике и коленях ✅ Тренировки при повышенном артериальном давлении ✅ Общая физическая подготовка для улучшения качества жизни и самочувствия 📌 Индивидуально подбираю программу с учётом состояния здоровья, возраста и целей клиента. Работаю бережно, с вниманием к деталям и результату.