Максим Глухов

Тренирую атлетов любого уровня - от новичков до продвинутых. Помогу в достижении любых целей: снижение веса, набор мышечной массы, рекомпозиция тела или тренировки просто для здоровья. ​К каждому подопечному у меня индивидуальный подход. Моя цель - сделать зал приятной частью вашей жизни, а не местом, где нужно «терпеть» до конца занятия. Я чётко выстраиваю долгосрочный план и имею большой опыт работы с травмами и ограничениями. ​Спортивный бэкграунд: - Общий спортивный опыт более 11 лет -​ Начал путь в профессиональном волейболе, где получил звание КМС. - ​Перейдя в тренажёрный зал, увлёкся тяжёлыми тренировками и выполнил норматив КМС по пауэрлифтингу. - ​При этом всегда считал, что сила должна сочетаться с эстетикой тела и хорошей физической формой.

Gym

Coach

Rewards
Awards not specified!
Skills
Набор мышечной массыБезопастное похудениеСоветы по питаниюУвеличение силовых показателейРабота с травмами и ограничениямиРабота с детьмиРекомпозицияУлучшение плиометрии, взрывной силы