Сертифицированный фитнес-тренер и фитнес-нутрициолог с многолетним соревновательным опытом и профильным образованием. Чемпионка Казахстана и Кыргызстана в соревнованиях по бодибилдингу в категориях фитнес-бикини и велнес фитнес. Специализируюсь на комплексной работе с клиентами, предлагая интегрированный подход к тренировкам, питанию и восстановлению. Моя цель — помочь клиентам безопасно и эстетично улучшить композицию тела, самочувствие и качество жизни. Собственный тренировочный стаж: 10 лет ОПЫТ РАБОТЫ: Персональный тренер тренажёрного зала 2021 — настоящее время (5лет): • Проведение персональных тренировок с клиентами. • Составление индивидуальных тренировочных и нутрициологических рекомендаций. • Коррекция осанки, восстановление, работа с диастазом и болевыми синдромами. • Комплексный подход: тренировки + питание + восстановление. • Формирование долгосрочных результатов и высокой лояльности клиентов. ОБРАЗОВАНИЕ 2023 — Диплом о профессиональной переподготовке «Фитнес-нутрициолог», 340 часов Уральский институт повышения квалификации и переподготовки, г. Пермь 2022 — Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер по фитнесу», 620 часов Уральский институт повышения квалификации и переподготовки, г. Пермь ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ • Инструктор медицинского фитнеса — 32 ч. (2020) • Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью — 16 ч. (2022) • Функциональный тренинг. Теория и методика аэробных и силовых тренировок — 16 ч. (2023) • Работа со стопой, коленным суставом и тазобедренным суставом — 16 ч. (2021) • Диагностика и терапия: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора — 11 ч. (2020) • Инструктор тренажёрного зала — 75 ч. (2019, Москва) • Более 10 профильных вебинаров и образовательных программ ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА • Экспертность и системный подход • Клиентоориентированность • Дисциплина и ответственность • Умение выстраивать доверительные долгосрочные отношения • Постоянное профессиональное развитие