Кристина Подгородецкая

Тренер с опытом в спорте более 6 лет. В своей работе придерживаюсь принципа: «Результат без вреда здоровью». Строю тренировки на основе индивидуальных особенностей, целей и уровня подготовки каждого клиента. Против резких ограничений и экстремальных методик — только разумный подход, который реально встроить в жизнь. Считаю, что здоровье, сила и энергия — это результат системной и комфортной работы над собой.

Gym

Rental

Rewards

Мастер спорта международного класса

Профильное образование в сфере физической культуры

Skills
Pro спортсмены Знание анатомии,физиологии,биомеханики. Составление персонального плана тренировок.Восстановление после родов,набор мышечной массы,подготовка к соревнованиям.Женский фитнесЗдоровый фитнесСиловая выносливостьНабор мышечной массыПохудениеБезопасное похудениеВосстановление после родовРазвитие взрывной силы