Карина Волковинская

Знаю как ставить цель и достигать результата, основной принцип достигать баланса во всех аспектах- это питание, регулярность тренировок, правильное и достаточное восстановление. Черный пояс по тхэквондо Разряд по художественной гимнастике Балетная школа Булата Аюханова В прошлом каскадер, хореограф постановщик боевых сцен для Казахстанского и зарубежного кинематографа Артистка Казахского Государственного Цирка С 2019 года занимаюсь кроссфитом(функциональное многоборье)

Stretching

Master

Group trainings

Master

Functional

Master

Gym

Master

Rewards

Черный пояс по тхэквондо

разряд по художественной гимнастике

Балетная школа Булата Аюханова

Сценический бой (каскадер)

Кроссфит атлет

Skills
StretchingMobilityФункционалный тренингКруговые тренировкиПонимание особенностей нутрициологии для разных целей (снижение веса, набор мышечной массы и т. д.).Работа в тренажерахМФР (миофасциальный релиз)Glute lab