Я — сертифицированный тренер групповых программ по направлениям Stretching, Invictus Race, Invictus Strong, HIIT🔥 В профессиональном спорте с 2006 года Мастер спорта по плаванию, КМС по многоборью. Inst: Yevgeniya_fit МОИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ: • Знание анатомии и биомеханики движения • Постановка техники упражнений под любой уровень • Работа с мобильностью, гибкостью, силовой выносливостью • Создание безопасной, но прогрессирующей нагрузки • Умение корректировать движение в моменте • Поддержка, мотивация, индивидуальный подход даже в группе • Построение тренировок под цель: рельеф, выносливость, похудение, тонус ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА МОИХ ТРЕНИРОВКАХ: • Четкое объяснение техники «по полочкам» • Эффективную тренировку с акцентом на результат, а не на «устать» • Комфортную атмосферу и уверенность в каждом движении • Видимый прогресс в гибкости, силе, осанке и самочувствии • Поддержку и корректировку, чтобы избежать ошибок и травм