Всем привет! Меня зовут Ербол, я являюсь тренером тренажерного зала Инвиктус го на Аскарова. Опыт работы фитнес тренером более 5 лет Прошел путь спортсмена сам и знаю всю внутрянку которая ждет каждого из вас. Что я могу ? • Помогу набрать мышечную массу • Скинуть лишний вес (без жестких диет) • Рельеф, подтянутое тело • Выносливость, функциональный тренинг • Подготовка к соревнованиям • Реабилитация после травм Мои регалии: МС по пауэрлифтингу (троеборье) МС по жиму лежа КМС по боксу Чемпионат Казахстана 🥇 Чемпионат Азии 🥈 Специализируюсь на женском фитнесе. Дорогие дамы я развею все мифы о фитнесе в вашей голове. Начни прямо сейчас - буду ждать тебя на первой бесплатной тренировки 💪 В неделе 168 часов, из них мне нужно 3часа чтобы сделать тебя лучше