🏋️‍♀️ Персональные и групповые тренировки 👧 Детский и подростковый фитнес 🧩 ЛФК и АФК 💪 Работа над силой, выносливостью и координацией 🎓 Высшее педагогическое образование ✨ Индивидуальный подход к каждому ученику ✅Тренер с высшим педагогическим образованием и опытом работы с детьми и взрослыми. Моя специализация — фитнес, ОФП, ЛФК и АФК. В работе для меня важно не просто провести тренировку, а подобрать нагрузку с учётом возраста, уровня подготовки и индивидуальных особенностей человека. Помогаю развивать силу, выносливость, гибкость, координацию и формировать здоровое отношение к движению. Для меня тренировки — это про здоровье, уверенность в себе и удовольствие от процесса 🤍