Мастер спорта Казахстана международного класса по велоспорту. Победитель кубков Азии, многократный чемпион Казахстана и международных соревнований. Тренер групповых и индивидуальных программ. Образование: Высшее-Физическая культура и спорт. Мой подход: направленность на баланс силы, производительности и гибкости. Подготовка к различным видам физической деятельности и улучшение тонуса через бег,плавание,велоспорт, растяжку, силовые тренировки. Подготовка для соревнующихся атлетов. 1)Бег 5км-10км-21.095км-42.195км 2)Велогонки шоссе/трек 3)Триатлон - Ironman 70.3-140.6 4)Плавание в открытой воде А так же восстановление после тренировок: 1. Классический массаж 2. Спортивный массаж 3. Перкуссионный 4. Стояние на гвоздях 5. Миофасциальный ролл.