Диана Шраменко

Раньше — в спорте, теперь — рядом с вами на пути к сильному и здоровому телу. Сильное тело — это про движение, восстановление и выносливость. Бывший спортсмен, сейчас — персональный тренер. Веду тренировки с умом: техника, функциональность, здоровье. Сертифицирована, базовые знания по реабилитации и первой помощи — в комплекте.

Gym

Rentalfrom ₸7,500

Rewards

Invictus academy (красный) Красный крест

«Продвинутые техники работы с поясницей»

«Тренировочный план с ограничением ОДА Протрузия»

Основы физической терапии коленного сустава

Skills
Набор ММДисциплинаДиетологияСнижение весаАктивность АнатомияФизиология МобильностьГипертрофия мышцГрупповые тренировкиПилатесОсанкаРастяжка stretch Functional TrainingМфрStretching