Дарья Бетхер

Я помогаю сделать спорт не временной целью, а частью жизни, ведь тренироваться может каждый - вне зависимости от опыта, условий и возраста Мой фокус - сила, выносливость, мобильность и осознанное движение. Красивое тело - это следствие, а не самоцель. Подключая питание, сон и восстановление в связке с тренировками - вы формируете дисциплину, характер и энергию 🧘🏻‍♀️⚡️

Group trainings

Coach

Gym

Coach

Functional

Coach

Stretching

Coach

Rewards

Invictus Academy “Trainer of group programs”

Skills
Функциональные и силовые тренировки, тренировки на развитие выносливости.МФР (миофасциальный релиз)Групповой стретчингПсихологияПерсональные тренировкиБиомеханикаМотивация