



Я работаю с телом комплексно, сочетая современные методики восстановления, работу с позвоночником и осанкой, а также мягкие терапевтические техники. Являюсь ученицей Вит Мано и работаю как терапевт по восстановлению тела, что позволяет глубоко понимать биомеханику, мышечные дисбалансы и причины болей. Моё ключевое преимущество — высокая эффективность в работе с осанкой и здоровьем спины: клиенты получают заметные визуальные и функциональные результаты даже в сложных случаях, где стандартные тренировки малоэффективны. Провожу групповые и персональные тренировки на русском, казахском и английском языках, работаю с разным уровнем подготовки, создавая безопасную, поддерживающую и результативную среду. Подход — индивидуальный, без перегрузок, с акцентом на качество движения и восстановление.
Master
Master
Master
Сертифицированный инструктор по аэройоге
Pilates Mat, Pilates Reformer, Pilates Cadillac
Специалист по восстановлению тела Москва
Международный: Ведущий Ошо Активных Медитаций
Международный: Гравитационные массажные техники
Международный сертификат: Энергия семи чакр
«Послеродовое восстановление» KinesioPro
Сертификат «Питание и пищевая психология»
Инструктор по оздоровительной гимнастике «Айкуне»
Face fitness
Йога для беременных