Арайлым Муратова

Сәлем! Мен Арай — сертификатталған фитнес-тренер және дұрыс тамақтану бойынша кеңесшімін. 2019 жылдан бері фитнеспен айналысамын. Мен қыздар мен әйелдерге: ✔ арықтауға ✔ денені қалыпқа келтіруге ✔ әдемі, тартылған фигура жасауға көмектесемін және нәтижеге жеткіземін Жаттығулар: — жеке — мини топта (5 адамға дейін) ⏱ Жаттығу ұзақтығы: 1–1,5 сағат 📏 Нәтижені бақылау үшін замерлер (дейін/кейін) жасаймын. 📲 Жазылу үшін WhatsApp немесе Instagram-ға жазыңыз — жауап беремін 💬 Я Арай — сертифицированный фитнес-тренер и консультант по питанию. Помогаю безопасно похудеть, подтянуть фигуру и прийти в форму.

Gym

Rentalfrom ₸9,000

Rewards
Awards not specified!
Skills
Жаттығу техникасын көрсету және түзетуҚауіпсіз арықтауДұрыс тамақтану бойынша кеңес беруБұлшықет өсіруМақсатқа сай тамақтану жоспарын ұсынуНәтижеге бағытталған жұмыс (прогресс бақылау)ПохудениеКонсультации по питаниюСоставление программы тренировокНабор мышечной массы