Я Андрей. Тренер в зале Invictus Go на Байтурсынова. Мастер спорта международного класса по Армрестлингу, чемпион мира и Азии, 10+ лет в зале и 5 лет тренирую. Предлагаю тебе первую пробную тренировку бесплатно. Что будет на первой встрече 60-90 минут: Разбор тебя — тесты на силу и мобильность, смотрим слабые места и состояние здоровья: спина, плечи, ноги, кисти, хват. Цели и план — чётко говорим чего хочешь: набрать массу, сжечь жир, укрепить здоровье, подготовиться к турниру. Тренировка — сделаем короткий рабочий комплекс. Ты поймёшь как я работаю, а я пойму как грузить тебя дальше. Если сработаемся буду рад делиться накопленным опытом и становлению лучшей версии себя 💪