Я - тренер, который верит: силовой тренинг способен сделать из вас лучшую версию себя. За более чем 6 лет я имела опыт проведения таких направлений как: йога,интенсивные групповые тренировки, пилатес, стретчинг; а сегодня помогаю достигать целей в тренажерном зале. Мой подход это прогрессивные нагрузки, функциональные многосуставные упражнения и грамотная работа с тренажёрами. Я обучу технике базовых движений: приседания, жим, тяга, подтягивания, отжимания, и т.д.; помогу укрепить мышцы и улучшить физическую форму посредством наставления плана питания. Благодаря постоянному повышению квалификации на моих тренировках никогда не будет скучно и однообразно. Неважно, мужчина вы или женщина главное, чтобы было желание работать над собой. Силовые тренировки не только сделают вас сильнее и улучшая вашу физическую форму, но и откроют новую версию вас — уверенную, выносливую, готовую к любым вызовам.