Сертифицированный фитнес инструктор со знаниями ЛФК и неотложной помощи. Бэкграугд 2 года Тайского Бокса 7 лет Карате 2 года BarBars Кмс строго подъема Тренер-практик. Создаю результаты, а не иллюзии. Девиз: "Тренирую не для галочки, а для результата. Ваш прогресс — моя ответственность." Мой Бэкграунд: От Теории к Правде Боевые искусства: Прошел через это. Понимаю не только технику, но и психологию боя, дисциплину ума, работу под стрессом. Знаю, что такое реальная усталость и нужно ли через нее идти. Пауэрлифтинг: Прошел через это. Знаю вес не как цифру на штанге, а как диалог между телом, волей и техникой. Понимаю основы биомеханики, циклы нагрузки и цену каждого килограмма в прогрессии. Почему отошел? Потому что нашел более эффективные, универсальные и прикладные принципы тренировок. Игнорирую "модное", выбираю рабочее. Что Я Даю: Суть Взаимодействия Честность без купюр. Буду говорить вам правную информацию, даже если она вам не понравится. Несовершенная техника, недостаточное усилие, самообман — будут названы прямо. Ответственность за результат. Моя задача — привести вас к вашей цели. Ваша задача — работать. Спасибо скажете потом, когда увидите изменения.