Александра Чернуцкая

• Сертифицированный тренер тренажёрного зала и групповых программ • Более 5 лет тренерской практики • 10+ лет личного фитнес-опыта, 10+ лет танцевального опыта • Сертификат ЛФК: работаю с коррекцией осанки и стоп, в том числе с клиентами после травм и с имплантами в позвоночнике и суставах (да-да, металл — не помеха для красивой и здоровой жизни 🦾) • Опыт в работе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата Специализация: • коррекция фигуры и осанки • похудение и набор массы • функциональная гибкость • ЛФК • работа с подростками Моя цель — чтобы вы чувствовали себя в своём теле комфортно 📲 Веду блог и YouTube-канал с тренировками — так что мои ученики всегда вооружены знаниями и мотивацией

Gym

Rentalfrom ₸10,000

Stretching

Rentalfrom ₸10,000

Rewards

ШКОЛА ФИТНЕСА«FITNESS IQ» ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Основы кинезиологии.Мануальное мышечное тест-ние

ШФ «Stretch me» ТРЕНЕРСКОЕ ДЕЛО. СТРЕТЧИНГ

КазСТА ЛФК И КОРРЕКЦИЯ ФУНКЦ-НЫХ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ

Skills
Тренажерный залПерсональный стретчингСтретчингYogaИспользование элементов ЛФК и АФК в коррекционной работеAerostretchingTRX