Начав заниматься практикой кундалини йога Вы ощутите прилив сил и энергии, Вас будет хватать на много задач, что важно в современном ритме жизни. Кундалини йога увеличивает силу, улучшает настроение, метаболизм и пищеварительную систему, а также память и внимание.